🔴MEDITACIÓN VIPASSANA [Guiada en Español] 🙏✅ | MEDITACIÓN para RELAJARSE [Profundamente]🧘‍♀️✨

✨Desde Mundo Astral os compartimos está meditación vipassana. Esta práctica de meditación vipassana guiada puede ser realizada por cualquier persona, pues se trata, tanto de una meditación para principiantes, como una meditación para persona más avanzadas. Esta meditación vipassana guiada en español se ha realizado con mucho cariño y sirve para un alivio inmediato.

¿Qué es la meditación Vipassana? Se trata de un tipo de meditación que se centra en observar las sensaciones físicas que se producen en las diferentes partes de nuestro cuerpo.

La sesión de meditación guiada debe llevarse a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie pueda molestarte y puedas prestar atención a la meditacion; como por ejemplo en tu habitación).

Así mismo, te recomendamos escuchar esta meditación relajante con una actitud calmada, amable y sin juicios. Puedes utilizarla en cualquier momento del día como una herramienta relajación guiada.

Esperamos que está meditación para relajarse profundamente os sea de gran utilidad .

Para una mejor práctica de la meditación se recomienda escuchar la meditación con auriculares.

Sin más, disfruta esta meditacion.

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