小習慣搞壞免疫力？！錯誤觀念生大病？！《請你跟我這樣過》 EP835 完整版 朱芯儀 韋汝

主題：小習慣搞壞免疫力？！錯誤觀念生大病？！
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來賓：朱芯儀、韋汝、楊羽霓、林奕勳
專家：腎臟科醫師洪永祥、營養師李婉萍、醫藥記者洪素卿

「好家在有智慧」告訴你，上班族常生病，就是因為不懂免疫力！？常感冒就代表免疫力不好嗎？到底要怎麼判斷自己免疫力好不好？吃太甜、變胖會讓免疫力變差！？還會降低身體抵抗疾病的能力！？夢太多，免疫力也會不好？安眠就能同時提升免疫力嗎？！熬夜、過度節食減肥、整天坐著不動、壞情緒，小心！這些都是破壞上班族免疫力的生活習慣！？錯誤觀念、壞習慣太多、免疫力差，竟會讓你生大病？！想要知道如何正確增強免疫力嗎？

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