Выучил Внутренний Лач Гейнер за 10 минут | За Одну Тренировку (Ep.5)

Друзья,всем привет!) В этом видео я наконец-то выучил страшный для меня элемент и также показал вам,как легко осилить внутренний гейнер🔥
В комментариях ПИШИТЕ,какой элемент мне выучить следующим?

Ещё немножко Материала с Поездки в Астану + Внутренний ЛАЧ в копилку))

Приятного просмотра🤟🏻❤

►Инст: https://www.instagram.com/vlad_guryanovv/
►Тик-ток: https://www.tiktok.com/@vladguryanov?lang=ru
►Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCQutqK9v6g0JqV-kFeRP7pA?sub_confiramtion=1
►Сотрудничество - vlad_guryanov_2015@mail.ru

Видео Выучил Внутренний Лач Гейнер за 10 минут | За Одну Тренировку (Ep.5) канала Влад Гурьянов