وصفات صحية لدهن الخبز غذاء ودواء غنية لاتفوتكم مع خبز منسم تحفة

وصفات صحية لدهن الخبز غذاء ودواء غنية لاتفوتكم مع خبز منسم تحفة
مقادير تحضير زبدة الفول السوداني أو كاوكاو:
كاوكاو
عسل حسب الإختيار

مقادير تحضير املو:
لوز
كركاع
كاوكاو
زنجلان
زيت الزيتون

مقادير تحضير بديل الشكولاته:
براليني
زلافة تمر
150 غرام من الشكولاته

مقادير تحضير الخبز:
في المرحلة الأولى نحتاح الى:
350 غرام من دقيق القمح الكامل مايعادل 3 أكواب ونصف
ملعقة من خميرة الخبز
400 الى 450 مليليتر من الماء الدافئ
في المرحلة الثانية نحتاح إلى:
دقيق ابيض حسب الخليط
4 غرام من خميرة الحلويات
16 غرام من الملح
600. مليليتر من الماء البارد
ملعقة كبيرة من العسل
زنجلان
زيت الزيتون

ثلاثة وصفات صحية لا يمكنك الاستغناء عنها خلال فصل الشتاء:https://youtu.be/4j7Nm2O2cKc
وصفات صحية لدهن الخبز:https://youtu.be/EaQfwWYEy10
الشريحة او التين المجفف مع زيت الزيتون غذاء وشفاء:https://youtu.be/GJl1Fe8DxYQ
املو بكاوكاو واللوز:https://youtu.be/3PMvOv8wLP8
وصفة رائعة لدهن الخبز:https://youtu.be/QtPu-Pvl5EQ
املو بطريقة سهلة مبسطة وناجحة:https://youtu.be/Ni8xpmw-w7k

قناة زينب المغير للوصفات الناجحة المبسطة والمبتكرة
الوصفة باللغة العربية على هذا الرابط:
http://www.cuisine-salma.com/2020/09/tartine.html

Видео وصفات صحية لدهن الخبز غذاء ودواء غنية لاتفوتكم مع خبز منسم تحفة канала zineb el morhir