Медитация перед сном

Медитация, которая поможет полностью расслабиться и уснуть. Данная медитация:
- снижает уровень стресса
- расслабляет тело
- убирает зажимы и блоки
- восстанавливает нервную систему
- имеет оздоровительный эффект

Подписывайтесь на мой блог в instagram, там много интересных историй, полезных практик и вдохновения ⤵️
@amelia.avelur

Мой телеграм канал ⤵️

https://t.me/amiavelur

Скачать мой гайд по мантрам - 32 мантры на каждый день⤵️
https://lovemeditation.ru/mantrapdf

Видео Медитация перед сном канала Amelia Avelur