Профилактика болезни Осгуда — Шляттера‼️ #hockey4kids
Чтобы предотвратить развитие патологии, нужно растягивать четырёхглавую мышцу бедра, так как растяжка помогает уменьшить сокращение мышц.
Во время занятия может появиться болезненность по передней поверхности бедра, но со временем она проходит!
Болезнь Шляттера — это асептическое разрушение бугристости и ядра большеберцовой кости, возникающее на фоне их хронического травмирования в период интенсивного роста скелета. Проявляется болями в нижней части коленного сустава, возникающими при его сгибании (приседания, ходьба, бег), и припухлостью в области бугристости большеберцовой кости!
☝️Основные факторы риска:
• возраст 12–15лет;
• мужской пол;
• чрезмерные физические нагрузки;
• резкий скачок роста
#hockeyworkout #hockeycoach #hockeykids #kidshockey #hockeytraining #hockey #juniorhockey #russiahockey #хоккей #болезньшляттера #хоккейдлядетей #детскийхоккей #офп #хоккейныйтренер #хоккейроссии
Видео Профилактика болезни Осгуда — Шляттера‼️ #hockey4kids канала hockey4kids
Во время занятия может появиться болезненность по передней поверхности бедра, но со временем она проходит!
Болезнь Шляттера — это асептическое разрушение бугристости и ядра большеберцовой кости, возникающее на фоне их хронического травмирования в период интенсивного роста скелета. Проявляется болями в нижней части коленного сустава, возникающими при его сгибании (приседания, ходьба, бег), и припухлостью в области бугристости большеберцовой кости!
☝️Основные факторы риска:
• возраст 12–15лет;
• мужской пол;
• чрезмерные физические нагрузки;
• резкий скачок роста
#hockeyworkout #hockeycoach #hockeykids #kidshockey #hockeytraining #hockey #juniorhockey #russiahockey #хоккей #болезньшляттера #хоккейдлядетей #детскийхоккей #офп #хоккейныйтренер #хоккейроссии
Видео Профилактика болезни Осгуда — Шляттера‼️ #hockey4kids канала hockey4kids
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![#hockey4kids МЕЧТАЕШЬ СТАТЬ ПРОФИ? ТОГДА ЭТО #твойшансмхл @mhl @khl](https://i.ytimg.com/vi/Jo9Rm806XlE/default.jpg)
![Хоккей глазами ребёнка! Камера uhwk на шлем!](https://i.ytimg.com/vi/SjhA-rXKyIU/default.jpg)
![ICE ARMOR ХОККЕЙНАЯ ЗАЩИТА ШЕИ! Сделано в России!](https://i.ytimg.com/vi/xGGfkt6fZhg/default.jpg)
![КОНЬКИ Bauer Vapor 2X Лучший выбор хоккейной амуниции в магазине FORMA](https://i.ytimg.com/vi/FcuhmkeDzdY/default.jpg)
![Как стимулировать рост у хоккеиста?!Мы нашли Новую «СИСТЕМУ РОСТА» RegenClinic #hockey4kids](https://i.ytimg.com/vi/KuZYNV9RHRo/default.jpg)
![ХОККЕЙНАЯ ДОРОЖКА В ЦЕНТРЕ ХОККЕЙНОЙ ПОДГОТОВКИ «КРАСНАЯ МАШИНА»](https://i.ytimg.com/vi/B9sFrj9v4z0/default.jpg)
![SKILLS BATTLE: ПЕРВЫЙ ДЕТСКИЙ ФИНАЛ В FORMA!](https://i.ytimg.com/vi/2TpEKxKOSo8/default.jpg)
![ЛЮБИ ХОККЕЙ😍КАК ОВЕЧКИН🏒 #hockey4kids #овечкин #ovechkin #ovechkinjr #kidshockey #hockeykids #ovi](https://i.ytimg.com/vi/p0ig8zyPR14/default.jpg)
![ФИНАЛ #stanleycup Шоу в Вегасе! НХЛ](https://i.ytimg.com/vi/Y2UXSy8M10k/default.jpg)
![Школа Дацюка "Открытая тренировка"](https://i.ytimg.com/vi/4ouS4Co8kAQ/default.jpg)
![🏒ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ «ЗАРЯД» #hockey4kids #50bo #hockey #hockeyplayer #kidshockey #hockeykids](https://i.ytimg.com/vi/K5wEzO_dTCU/default.jpg)
![РЕБЁНОК САМ СОБРАЛ ТРЕНАЖЁР И ВАМ ПОКАЗЫВАЕТ! #hockeyrevolution](https://i.ytimg.com/vi/XBT9-D9w2w0/default.jpg)
![Термо насадка на клюшку HOCKEYWING видео обзор](https://i.ytimg.com/vi/lqRuLRlZhE0/default.jpg)
![INLINE HOCKEY🏒 SOCHI🌴SIRIUS☀️ HOCKEY4KIDS MAFIA😎 #hockey4kids #50bo #хоккейдлядетей](https://i.ytimg.com/vi/IrdukJlhlCI/default.jpg)
![#ВМытищах стартовал турнир по хоккею на Кубок Александра Овечкина! #овиcup](https://i.ytimg.com/vi/DM02SSmC9uo/default.jpg)
![Революция в подготовке хоккеистов🤯🔥](https://i.ytimg.com/vi/t2HO3gm1bzE/default.jpg)
![ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР BARRY TROTZ Ушёл ИЗ Capitals МЫ БУДЕМ СКУЧАТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/CTqiasm3_aQ/default.jpg)
![ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА SHAK SKILLS](https://i.ytimg.com/vi/feKDOdQPjS4/default.jpg)
![HOCKEY4KIDS ПРИЕХАЛ В СОЧИ! #hockey4kids](https://i.ytimg.com/vi/Pv1cq3TRjp0/default.jpg)
![BAUER 3D SKATE LAB в FORMA](https://i.ytimg.com/vi/0WLjqDS0uKs/default.jpg)
![#ovijr УЖЕ В ИГРЕ🏒 #hockey4kids #ovechkin #hockeykids #детскийхоккей #овечкин #овечкинмладший](https://i.ytimg.com/vi/O3n2RlwmAC8/default.jpg)