돌핀팬츠 맨발 요가 필라테스 홈트 / Barefoot, Pilates, Homet / 裸足, ピラティス / 赤脚拳, 彼拉提斯
+ 폼롤러를 이용해 스트레칭을 해봤어요 : )
다리 붓기 빼기에 좋은 스트레칭으로 초보분들이 따라하기에도 좋아요!
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