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Riesgos psicosociales en el Teletrabajo con Aneda, centro de formación

Este documento detalla un programa de capacitación integral diseñado para abordar los desafíos psicológicos y sociales del trabajo remoto. El curso examina el marco legal vigente y ofrece estrategias para combatir problemas críticos como el agotamiento digital, la falta de límites personales y el aislamiento profesional. A través de diversos módulos, se enseñan técnicas de autogestión del tiempo, bienestar físico y comunicación asertiva para evitar el estrés y la desvinculación organizacional. El objetivo principal es dotar tanto a empleados como a empresas de herramientas prácticas para fomentar una productividad saludable. Finalmente, la propuesta busca transformar la cultura del control en una gestión basada en la confianza y el autocuidado preventivo.

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