😥 Растяжение мышц! Черная полоса! Не сдаёмся, а наслаждаемся 😁 Релакс и спорт в одном флаконе!

Ребята, мы все таки решили тормознуть с тренировками и полностью залечить растяжение камбаловидной мышцы, так как тренировки совсем неэффективные. Получается, что Мира не тренируется нормально и в то де время травма прогрессирует! Будем надеятся, что за несколько дней боли уйдут и мы будем плавно возвращаться к занятиям.
А пока нет спорта, максимально отдыхаем 👍
✅ Лечим травму
✅ Отдыхаем
✅ Купаемся
✅ Греемся
✅ Делаем зарядку и подкачку
✅ Физио лечение

Подписывайтесь 👇

Наш новый канал с мамиными полезными рецептами

https://youtu.be/RiB_ZR779NM​​​​​​​​

🟢 подписывайтесь на Instagram Миры
@mira_lebedeva_

https://instagram.com/mira_lebedeva_?...

🔥Канал мамы с интересными поделками

https://youtu.be/Lkue5mZ07Uo
🟢Поддержка канала для более качественных и наполненных роликов по следующим реквизитам 👇
🔸Сбербанк
4276420023307530
🔸PayPal
https://www.paypal.me/MiraLebedeva​​​​​​...

Видео 😥 Растяжение мышц! Черная полоса! Не сдаёмся, а наслаждаемся 😁 Релакс и спорт в одном флаконе! канала Мирослава Лебедева