活血功 臺中市東勢推廣中心 張老師 教學韻律(全程版)

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活血功 臺中市東勢推廣中心 張老師 (歡迎大家一起來練功)免費教學，各位同學大家好，很高興，每天我們都以歡喜的心和感恩的心，一起來練「活血功」，這套「活血功」，是王老是送給我們的傳家寶，「活血功」顧名思義，也就是要將我們的「血液活化」，和「免疫力提升」的氣功，「活血功」又叫「自救功」，我們每一個人只有「自救才有自尊」，也才能自由自在讓我們可以「遊山玩水」，「走東往西」。
各位同學，我們要健康，除了要做「活血功」持之以恆以外，還要配合正確的飲食，也就是 魚、肉、奶、蛋 不要吃，那我們還要有正常的作息，常常提醒自己要有好習慣，去掉壞習慣，如不吃冰，不生氣、不熬夜，更重要的是要常保持歡喜的心，和感恩的心，
各位同學我們只要心存善念，一切放輕鬆~放輕鬆~
最後祝各位同學身體健康，闔家平安，謝謝！

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