LA FIDANZATA MI CUCINA UNA FOOD CHALLENGE? Rest Day e Preparazione Pasti! | EP.5

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“REST DAY E PREPARAZIONE PASTI”

Signore e signori… il mio percorso da bodybuilder continua.

Dopo avervi condiviso la mia spesa nel quarto episodio, visto che oggi è il mio giorno di riposo da palestra ho deciso di portarvi con me ai fornelli.

In questo quinto episodio quindi vi farò vedere come gestisco i miei day off da palestra e con l’aiuto di Nansy, la morosa di Giacomo, come preparare dei pasti pronti fit da congelare e scongelare all’occorrenza così da essere sempre in linea con la dieta!

Vi condividerò inoltre i progressi fisici fatti dopo cento giorni con il check da Giacomo, dimostrandovi che seguendo alla lettera le indicazioni di quest’ultimo sono riuscito ad ottenere dei risultati straordinari in pochissimo tempo!

Il viaggio continua… E con questa rubrica spero di riuscire a motivarvi a prendervi cura di voi stessi e ad abbracciare uno stile di vita sano e consapevole.

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Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!

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