LICUADO DE AVENA Y MANZANA | PARA BAJAR DE PESO

Si tu meta es bajar de peso te comparto una excelente opción, un licuado de avena con manzana de sabor muy rico con ingredientes muy fáciles de conseguir.
La salud no es un juego, te recomiendo antes de hacer cualquier tipo de dieta acudir con el nutriólogo, él te dirá lo que se ajuste mejor a tu persona. Éste licuado lo puedes consumir sin problemas de efectos secundarios que dañen tu salud.
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Ingredientes:

1 taza de agua natural purificada
1 pieza de manzana chica
2 cucharadas de avena natural en hojuela
canela en polvo

Espero te sea de gran utilidad, gracias por ver éste video. No olvides suscribirte!!

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