Говорить — мало. Вот почему твоя работа с психологом не сработала #психология #победитьстресс

Говорить — это не всегда лечит.

Иногда это просто повтор. А мозгу нужна перезапись.

🎯 Настоящая работа с травмой — через тело, ощущения, новые нейросвязи.

💡 Именно поэтому работают ДПДГ, телесные методы, нейропсихологический подход.

📌 Сохрани — если чувствуешь, что просто слов уже недостаточно.

💬 Напиши: пробовал ли ты хоть один из этих подходов?

.

.

.

.

.

#ДПДГ

#травма

#психология

#телеснаятерапия

#осознанность

#ментальноездоровье

#нейропсихология

#психотерапия

#работанадсобой

#психологонлайн

Видео Говорить — мало. Вот почему твоя работа с психологом не сработала #психология #победитьстресс канала Практический психолог-психотерапевт Светлана Дик