Саркопения. Что такое саркопения и как её избежать. Дементьева С.Н. #цир #акушерство

Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке https://vk.cc/ccpWoV
Чем женщина старше, и мужчина тоже, тем количество мышечной ткани у человека снижается. С возрастом это называется саркопеней. Когда совсем мышечной ткани мало и она замещается жировой тканью. Поэтому, чем старше возраст, тем необходимость физической нагрузки больше. Нельзя просто, к-сожалению, нельзя прийти с работы и лечь спокойно куда-нибудь отдохнуть. Все равно физическая нагрузка важна каждый день. Нужно ходить, нужно двигаться. Это универсальный такой закон природы. То, что не работает, то и не нужно, тогда необходимость в нем снижается. Начинает ткань или орган плохо работать. Это относится ко всему: и к мозгу, и к мышечной ткани. Поэтому да вот рекомендация: чем женщина старше, тем больше есть необходимость следить за своим физическим состоянием.

Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке https://vk.cc/ccpWoV
Подпишитесь на наш Телеграм https://t.me/cir_online
​Мы во Вконтакте https://vk.com/socialnetcir
Наши экспертные статьи https://www.cironline.ru/ciropedia/
Кейсы, новости репродукции, заметки врачей ЦИР https://vk.cc/cbYvAV

#ЦИР #ДементьеваСН #саркопения #мышцы #медицина #здоровье #shorts

Видео Саркопения. Что такое саркопения и как её избежать. Дементьева С.Н. #цир #акушерство канала ЦИР Центр иммунологии и репродукции