Já em cubos 🫖

Cubos de chá 🫖🌿

1 laranja
2 limões
1 pedaço grande de gengibre (85-100g)
1 colher de sopa de curcuma
1 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de pimenta preta
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Retire as cascas de laranjas e limões e limpe as partes brancas e corte o gengibre em pedaços. Bata tudo tudo em um processador ou liquidificador e adicione especiarias. Distribua a mistura em forminhas de gelo e leve para o freezer por pelo menos 2 horas. Você pode consumi-lo adicionando um copo de água quente!

Obs: Você pode adicionar o mel ao seu chá no momento de consumir em vez de mistura no preparo, fica a escolha. É muito fácil e gostoso desse jeito!

Me conta aqui qual outro ingrediente colocaria nessa mistura 👇🏼

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Видео Já em cubos 🫖 канала Daniela Azanha Nutricionista