Стандартная разминка Бальные танцы - входим в форму после нового года.

присылай свои танцевальные видео сюда 👇
https://t.me/yakimenko_dance

00:00 - вступление
01:51 - начинаем со стоп
03:10 - колени
04:50 - тазобедренный сустав
06:18 - добавляем ротацию в тазу
07:20 - торс
09:25 - добавляем ротацию в корпусе
14:00 - медленный вальс
14:50 - усложнение куска медленного вальса
15:56 - танго
16:41 - квикстеп
18:13 - заключение
___________________________________________
Меня зовут Якименко Владислав. Я являюсь Мастером спорта РФ по танцевальному спорту по 10-ти танцам. Танцую с 4,5 лет. Основатель студии My Way Нижний Новгород. Судья ФТСАРР.
Следите за обновлениями и прямыми эфирами на
https://www.vk.com/yakim_vlad
https://www.instagram.com/yakimenko_dance/
___________________________________________
Поддержать канал можно любой суммой
Сбербанк - 5469420015406013
Яндекс.Деньги (Yoomoney) - 410014808140166
___________________________________________

Видео Стандартная разминка Бальные танцы - входим в форму после нового года. канала Vladislav Yakimenko