MEDITACIÓN de CONFINAMIENTO [DÍA 2] Para qué sirve el miedo

El coronavirus está aumentando la situación de incertidumbre, ansiedad y miedo en la sociedad. Hay millones de personas en todo el mundo que tienen miedo a contagiarse, infectarse, a perder sus empleos y trabajos, se preocupan por sus familiares más vulnerables, por sus hijos... y no saben cuándo ni cómo acabará todo esto.

Bajo el lema #yomequedoencasa estoy llevando a cabo esta iniciativa de meditación para contribuir y ayudar a rebajar el miedo y la incertidumbre que el coronavirus está despertando. Meditar es una excelente solución que se usa como herramienta de gestión emocional.

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- DÍA 1 - CÓMO REACCIONAMOS ANTE EL MIEDO Y POR QUÉ: https://youtu.be/3PC-HzPon4A
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- 1# RETO MEDITACIÓN: CURA TUS HERIDAS PATERNAS: https://bit.ly/2Q3LE2y

- MEDITACIÓN PARA SUPERAR TU DEPENDENCIA EMOCIONAL: https://bit.ly/2VZ5PT5

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Soy María del Mar Mediterráneo y ayudo a personas interesadas en su crecimiento personal a aumentar su bienestar emocional y sanar sus relaciones personales para tener la vida feliz, en armonía y en paz que anhelan.

Ámate siempre,
María del Mar.

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