Как справляться с эмоциями на карантине. Сергей Соболевский. Прямой эфир от 22 апреля 2020.

Пандемия коронавируса, самоизоляция, экономическая ситуация в стране, мире и в отдельно взятой семье. Все это порождает целый букет эмоций. И не со всеми из них удается справиться😫

Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт «Доктор Борменталь» Сергей Соболевский рассказывает:

🔸какие существуют типы патологического реагирования на сложившуюся ситуацию;
🔸как сформировать адекватный тип реагирования, чтобы сберечь психическое и физическое здоровье свое и близких;
🔸как реагировать на стресс самоизоляции;
🔸когда и какие психические расстройства могут начаться, как реакция на окружающую нас ситуацию, и что делать, чтобы не столкнуться еще и с этой проблемой;
🔸как не убить близких на карантине;
🔸как справиться с тревогой;
🔸как не впасть в депрессию.

📲 Подписывайтесь на нашу страницу инстаграм @doctorbormental.ru, где проходят прямые эфиры!

Видео Как справляться с эмоциями на карантине. Сергей Соболевский. Прямой эфир от 22 апреля 2020. канала Доктор Борменталь