Wie wichtig ist Periodisierung im Bodybuilding und Kraftsport

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Andere Videos zu diesem Thema:
► Mehr Muskeln durch Dropsätze - science based https://youtu.be/Hyj4g9hJOY0
► Wann soll man trainieren? https://youtu.be/cmFsgmDR38o

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Видео Wie wichtig ist Periodisierung im Bodybuilding und Kraftsport канала BODY IP by Simon Teichmann