Массаж предплечья. Только работающие техники.

Работа с мышцами предплечья. Ещё один регион, важность работы с которым недооценивают.
⠀
Откуда берётся напряжение?
⠀
✅ Причины длительного (статического напряжения). Работа компьютерной мышкой, повторяющиеся движения парикмахера или стоматолога кистью, руки водителя на руле и так далее.
⠀
✅ Факторы нервного перевозбуждения. Гипертонус мышц рук обусловленный регулярными стрессами. Напряжение, как защитная реакция. Если высвобождение не произошло, "гештальт" не закрыт, напряжение остаётся в руках.
⠀
✅ Психосоматика. Излишний контроль над ситуацией и "полем", что находится в нашем внимании. Неготовность доверять постранству.
⠀
Есть и другие причины, описал очевидные.
⠀
Что важно учитывать при работе с данными мышцами? Какие техники эффективны?
⠀
☑️ детальное растирание всех сухожилий мышц региона.
☑️ интенсивное растирание внешней стороны предплечья. Мощнейшее рефлекторное воздействие.
☑️ прессовые техники и фасциальные. Давление на мышцы всем весом тела.
☑️ обязательная проработка антагонистов. С мышцами сгибателями, в излишнем тонусе будут находиться и разгибатели.
☑️ волновые и встряхивающие техники, разрывающие паттерны скованности.
⠀
Снять корректно не получилось... Кто захочет разобраться в данных приёмах, жду вас 4-6 апреля на семинар "Тотальный массаж". Ссылка в описании

Мой сайт - https://www.ovanestsaturyan.com/
Инстаграм - https://www.instagram.com/fisio_master/
Семинары -https://total-massage.ru/

#тотальныймассаж#миофасциальныймассаж#массажглубокихтканей#тайскиймассаж#массажрук#массаждлямассажистов#психосоматикарук#deeptissue#thaimassage

Видео Массаж предплечья. Только работающие техники. канала Тотальный Мастер