👣 La FOULÉE pour les NULS #1 TALON OU MEDIO ? 50 NUANCES DE FOULEES...
Comment courir ? On dit qu'il existe 2 façons de courir, une bonne (la foulée "médio-pied") et une mauvaise (la foulée "talon"). Les coureurs kenyans seraient soit disant les rois de la foulée médio/avant-pied... Qu'en est il dans la réalité ? Comment courent les coureurs plus "normaux" en plus de 4H au marathon ? Analyse...
Images réalisées sur le Marathon de Paris 2017...
IMPORTANT : VIDÉO A REGARDER JUSQU'AU BOUT SOUS PEINE DE PASSER A COTE DU PROPOS !!
Pour en savoir plus sur le Marathon de Paris, temps, chaussures, foulées... Voir l'étude mentionnée dans la vidéo ici :
http://www.couririntelligent.fr/etude-marathon-paris-2016-temps-marques-chaussures/
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De même, en mettant un pouce bleu (aussi appelé "Poce blo"), vous contribuez à améliorer le référencement de cette vidéo sur Youtube et permettez ainsi à d'autres personnes de tomber dessus par hasard entre 2 vidéos de chat et le résumé du ptit-déj de votre blogueuse maquillage préférée !
Le web actuel est dirigé par des "algorithmes" destinés à optimiser la rentabilité ($) des plateformes, indépendamment de la qualité des contenus... entrainant la mise en avant des contenus formatés pour "faire le buzz", les "clashs", les contenus choquants/vulgaires/dégradants/négatifs, les titres et miniatures trompeuses, la sur-enchère de comportements "extrêmes"...
Si ces comportements vous agacent, sachez que vous avez le pouvoir de faire évoluer les choses en ayant les bons réflexes et en mettant systématiquement des "pouces bleu" et en commentant les vidéos des chaînes que vous considérez "de qualité".
Ne le faites pas pour faire plaisir aux créateurs, faites le avant tout pour améliorer Youtube, Internet, et... l'humanité en général !
POUR COURIR INTELLIGENT :
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FACEBOOK : (Contenu exclusif + extraits vidéos + actu)
http://www.facebook.com/CourirIntelligent
INSTAGRAM : (Plus "intime" + extraits vidéos)
http://www.instagram.com/couririntelligent
SITE INTERNET : (Études maison + contenu centralisé)
http://www.couririntelligent.fr
Exemple d'étude "maison" à lire :
http://www.couririntelligent.fr/etude-marathon-paris-2016-temps-marques-chaussures/
ATTENTION !!!!!
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L’objectif de Courir Intelligent est d’inciter à la réflexion et de rendre accessibles et intéressantes des problématiques complexes du monde de la course à pied.
La construction des vidéos peut parfois surprendre et dérouter... volontairement ou non... Le vocabulaire est adapté et de nombreux points sont volontairement négligés. Il ne s’agit en aucun cas d’un exposé de biomécanique rigoureux à visée scientifique. Encore moins d’une consultation médicale virtuelle par télépathie.
En cas de soucis, consultez un professionnel, et faites un tour à la bibliothèque !
Courir Intelligent ne détiendra jamais l'UNIQUE vérité absolue et n’a pas cette prétention.
SOYEZ INTELLIGENTS !
PS : La direction décline toute responsabilité en cas d'accidents pouvant survenir au visionnage de cette vidéo, incluant les cas de : blessures, cancer du genou, rire gras, incompréhension du second-degré, absence d'humour, troubles de l'attention, commentaires agressifs et troll grossier, disparition du respect, logique défaillante, absence de remise en question, résistance au changement, émotions exacerbées par des situations traumatiques personnelles, Acte de terrorisme..
Видео 👣 La FOULÉE pour les NULS #1 TALON OU MEDIO ? 50 NUANCES DE FOULEES... канала Courir Intelligent
Images réalisées sur le Marathon de Paris 2017...
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