Эка Пада Бакасана, подводящие упражнения для начинающих.

#йога #асана #бакасана #балансы
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCqkA4uN91uXnoZHNUMo-hjQ/join
.
Эка Пада Бакасана является довольно сложным упражнением, для освоения которого вам необходимо сначала чётко освоить Бакасану.
Видео с Бакасаной смотрите по ссылке
https://www.youtube.com/watch?v=5eb73yseBrA&t=1s

Видео Эка Пада Бакасана, подводящие упражнения для начинающих. канала Йога Сегодня Ярослав Лукашевич