🔴Успокоиться легко и быстро 🔴Психологическая аптечка

✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ"
https://t.me/psynina/182

✅Бесплатный интенсив "Привычки стройных":
https://t.me/psynina/45
____________________________________________________________________
Сегодня четвертая техника из цикла психологических техник для самопомощи.
Сегодня: Прогрессивная мышечная релаксация

Успокоиться легко и быстро. Психологическая аптечка
____________________________________________________________________
📱мой Telegram https://t.me/psynina
Запись на личную консультацию в Telegram https://t.me/psynina
Все вопросы можно писать в Telegram - канале или под видео.
#психология #самсебепсихолог #психотехнологии

Видео 🔴Успокоиться легко и быстро 🔴Психологическая аптечка канала Клинический психолог Нина Кутюшева