Sinais que podem indicar baixa AUTOESTIMA! E como eleva-la?

Neste vídeo cito sinais que vocês podem identificar para saber se estão com uma autoestima baixa. Também dou dica de como aumentar sua autoestima e os seus benefícios.

00:00 Como está sua autoestima?
00:07 O que é autoestima?
00:45 Benefícios de uma boa autoestima
03:26 O que faz baixar a autoestima?
07:02 10 sinais que podem indicar baixa AUTOESTIMA
07:58 8 dicas para ajudar na sua autoestima

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