একটি শিশুকে জন্মের পর থেকে প্রথম ৬ মাস কি কি খাবার দেওয়া উচিৎ??
✅ শুধুমাত্র মায়ের দুধ দিন (০-৬ মাস):
শিশুর সবধরনের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
হজমে সহায়ক।
শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়তা করে।
মা ও শিশুর মধ্যে ভালো বন্ধন গড়ে তোলে।
❌ যা দেবেন না (এই সময়):
পানি
মধু
গ্লুকোজ পানি
গরুর দুধ/ফর্মুলা দুধ (যদি না বিশেষ পরিস্থিতি থাকে)
সেমাই, চালের গুঁড়া, কলা ইত্যাদি
ℹ️ কেন পানি দেওয়া উচিত নয়?
মায়ের দুধে ৮৮% পানি থাকে, যা শিশুর প্রয়োজন মেটাতে যথেষ্ট।
বাইরের পানি দিলে ডায়রিয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
পরামর্শ:
শিশুর চাহিদা অনুযায়ী ঘন ঘন বুকের দুধ দিন (দিনে ও রাতে মিলিয়ে ৮-১২ বার)।
শিশুর ওজন ও বিকাশ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন।
মা নিজেও পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবং প্রচুর পানি পান করবেন।
Видео একটি শিশুকে জন্মের পর থেকে প্রথম ৬ মাস কি কি খাবার দেওয়া উচিৎ?? канала Nutrition Gossip
শিশুর সবধরনের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
হজমে সহায়ক।
শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়তা করে।
মা ও শিশুর মধ্যে ভালো বন্ধন গড়ে তোলে।
❌ যা দেবেন না (এই সময়):
পানি
মধু
গ্লুকোজ পানি
গরুর দুধ/ফর্মুলা দুধ (যদি না বিশেষ পরিস্থিতি থাকে)
সেমাই, চালের গুঁড়া, কলা ইত্যাদি
ℹ️ কেন পানি দেওয়া উচিত নয়?
মায়ের দুধে ৮৮% পানি থাকে, যা শিশুর প্রয়োজন মেটাতে যথেষ্ট।
বাইরের পানি দিলে ডায়রিয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
পরামর্শ:
শিশুর চাহিদা অনুযায়ী ঘন ঘন বুকের দুধ দিন (দিনে ও রাতে মিলিয়ে ৮-১২ বার)।
শিশুর ওজন ও বিকাশ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন।
মা নিজেও পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবং প্রচুর পানি পান করবেন।
Видео একটি শিশুকে জন্মের পর থেকে প্রথম ৬ মাস কি কি খাবার দেওয়া উচিৎ?? канала Nutrition Gossip
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 мая 2025 г. 22:39:17
00:00:40
Другие видео канала
