【减脂早餐】经典配方的隔夜燕麦，营养美味又方便 | Healthy Classic Overnight Oats
没时间做早饭？隔夜燕麦来拯救你。早上不用花时间，直接吃健康营养早餐，还有助于减脂。
虽然是冷餐，但味道很不错的。
【食材与配料】
主食材：
燕麦片，45g (1/2 cup)
希腊酸奶（无糖），85g (1/3 cup)
牛奶/杏仁奶/白水，160ml (2/3 cup)
可选配料：
奇亚籽，1大勺
香草精，少许
肉桂粉，少许
蜂蜜/枫糖浆，1小勺
【推荐食谱】
燕麦食谱列表：https://bit.ly/3qOHhtC
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