Salud mental y bienestar laboral | Hablemos de ansiedad con Gio Zararri

Gio Zararri es ingeniero informático y además es coach experto en transformación de ansiedad. Es autor de “El fin de la ansiedad”, “El arte de curarte”, “Respuestas a tu ansiedad” y el más reciente, “El fin de la ansiedad en niños y adolescentes”.

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00:00 Sobre Gio Zararri
04:04 De dónde viene la ansiedad
22:30 Niños y ansiedad
28:15 Recomendaciones en redes sociales
29:49 Consejos para disminuir la ansiedad
31:40 Lo más importante según Gio
33:20 El fin de la ansiedad entre niños y adolescentes

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