Sogno lucido, un esperimento terapeutico #metempsi #crescitapersonale #sogni #sognilucidi 

Sai che puoi usare i sogni lucidi come strumento di introspezione?

Ricorda che i personaggi del sogno rappresentano (quasi) sempre delle parti di noi. È quindi possibile allenarsi a stabilizzare un sogno lucido per arrivare a conversare con questi personaggi.

La cosa incredibile è che la loro visione di una situazione o la loro posizione rispetto ad un argomento complesso potrebbero essere risolutivi... Del resto si tratta sempre del nostro punto di vista, ma ad un livello subliminale.

Durante un sogno lucido si possono fare domande di cui si cerca una risposta, si possono affrontare fobie o si può meditare.

Quest’ultima pratica ha effetti ancor più amplificati se eseguita durante il sonno.

I sogni lucidi sono un universo inesplorato, ma posso insegnarti come utilizzarli.
Se vuoi approfondire l’analisi del sogno, sul mio profilo troverai il mio libro “La Lingua dei Sogni”, oppure visita il mio sito www.metempsi.com
(Link in Bio)
Questo video NON è un consulto psicologico ma materiale divulgativo basato sul mio studio e la mia esperienza. Ognuno di noi affronta delle sfide personali per superare le quali, quando necessario, è importante rivolgersi ad un professionista di fiducia.

Un estratto dalla giornata di formazione sull’ Analisi del sogno presso @prana_pura

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