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【札克教練備賽實錄】EP02 胸部訓練篇

札克教練這次要來練胸給你們看!
備賽進入倒數五週,經過三個禮拜的飲食控制,慢慢進入狀況,雖然還是不夠乾,但還是讓你們看看札男現在長怎樣吧!

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12 марта 2021 г. 15:00:04
00:14:41
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