Как убрать живот и бока за 10 минут | 2 недели челлендж

Всем привет!

Я в инстаграм https://www.instagram.com/katebodycat/

Супер-интенсивная тренировка на пресс! Эта тренировка помогает в кротчайшие сроки добиться хорошего результата. Я составила 2-недельный челлендж, чтобы помочь вам сформировать красивую талию и пресс. Интенсивные тренировки помогают поxyдеть. 2-недельную программу легче контролировать и довести до конца, и вы всегда можете повторить этот челлендж снова и снова!

Вам не нужен инвентарь! Только коврик и комфортное место!
Видео полнометражное, а это значит, что вы можете тренироваться вместе со мной!
ВАЖНЫЙ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, обратите внимание, что все мои видео озаглавлены в соответствии с лучшими практиками SEO для обнаружения контента. К сожалению, это может означать, что названия видео субъективны и не должны рассматриваться как абсолютная истина. Например, таргетинг на уменьшение жира научно не доказан, но название видео может свидетельствовать об обратном. При просмотре любого из моих видео, пожалуйста, примите меры предосторожности, чтобы тренироваться в безопасной среде, и я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и фитнесу, чтобы дать вам совет относительно вашей формы упражнений и диетических потребностей. Каждый человек уникален, и нет ни одного подходящего для всех решения проблемы здоровья или фитнеса. Я не медицинский работник, и ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение.

Видео Как убрать живот и бока за 10 минут | 2 недели челлендж канала KATE BODYCAT