Kendine Eziyet Etmeyi Bırakmak

Kararlarımızı verirken kendimizi özgür hissetmediğimizde engellenmişlik hissimiz bizi öfkelendiriyor. Dikte edilerek söylenenleri yapmaya alıştığımızda farkında olmadan kendimizle olan ilişkimizi de bu şekilde düzenliyoruz. Koyduğumuz hedefleri ve verdiğimiz kararları uygulamak huzurumuzdan daha değerli hale gelebiliyor. Bu hali bırakmak için kendimizi izlemeli ve bu davranış kalıplarından özgürleşmeyi bırakabilmek için farkındalığımızı kendimize direttiğimiz sahiplendiğimiz duygu, eşya ve ilişkilere yöneltmeliyiz.

Bana ulaşabileceğiniz adresler;
Web sitesi: www.meltemreyhan.com
Instagram: https://www.instagram.com/mltmguner/
Facebook: https://www.facebook.com/meltemreyhan19
Twitter: https://twitter.com/meltemreyhan19
Clubhouse: meltemreyhan
Sorularınız için bilgi@meltemreyhan.com adresine mail atabilirsiniz.

Видео Kendine Eziyet Etmeyi Bırakmak канала Meltem Reyhan