#Youtube sayfam ile kilo verebilir ve evinde egzersiz yapabilirsin. Detaylar için açıklamayı oku
Youtube sayfamda uzun süredir sizlere egzersiz videoları çekiyorum. Bunları eski bir milli sporcu, Türkiye şampiyonu, spor akademisi mezunu, bir motivasyon kitabi yazanı (yazar demek istemedim:) ve sayısız eğitim almış, sayısız ders vermiş bir spor eğitmeni olarak yapıyorum.
Peki Youtube kanalimda neler var;
⭐️ "oynatma listesi" bölümüne tıkladığında senin için hazırladığım bölümleri göreceksin.
⭐️"Dans ederek zayıfla " bölümü ile zumba ile kilo verebilir
⭐️Bilgi bölümünden bilgiler edinebilir, antrenman yapabilir ya da temel hareketlerin nasıl yapılacağını öğrenebilirsin.
⭐️ve bence çok kıymetli pandemi döneminde yaptığımız tüm canli dersler burada kayıtlı. Sil diyen çok oldu sizin için silmedim:) Girip 1. Dersten başlayıp haftada 3/4 gün yaparsanız değişime inanamayacaksınız🔥lütfen takip etmeyi, beni desteklemeyi ve kanalımı kullaniyorsaniZ siz de nasıl etkiler yarattığını bu videonun altında paylaşmayı unutmayın. Bu beni gerçekten mutlu eder❤️Sizleri seviyorum haberiniz olsun❤️
#youtube #spor #egzersiz #kesfetteyiz #gym
#kiloverme #youtuber #workout #excercise
#kesfet #viral #viralvideos #kiloverme
#keşfetteyiz
Видео #Youtube sayfam ile kilo verebilir ve evinde egzersiz yapabilirsin. Detaylar için açıklamayı oku канала Ayşegül Demirsoy
Peki Youtube kanalimda neler var;
⭐️ "oynatma listesi" bölümüne tıkladığında senin için hazırladığım bölümleri göreceksin.
⭐️"Dans ederek zayıfla " bölümü ile zumba ile kilo verebilir
⭐️Bilgi bölümünden bilgiler edinebilir, antrenman yapabilir ya da temel hareketlerin nasıl yapılacağını öğrenebilirsin.
⭐️ve bence çok kıymetli pandemi döneminde yaptığımız tüm canli dersler burada kayıtlı. Sil diyen çok oldu sizin için silmedim:) Girip 1. Dersten başlayıp haftada 3/4 gün yaparsanız değişime inanamayacaksınız🔥lütfen takip etmeyi, beni desteklemeyi ve kanalımı kullaniyorsaniZ siz de nasıl etkiler yarattığını bu videonun altında paylaşmayı unutmayın. Bu beni gerçekten mutlu eder❤️Sizleri seviyorum haberiniz olsun❤️
#youtube #spor #egzersiz #kesfetteyiz #gym
#kiloverme #youtuber #workout #excercise
#kesfet #viral #viralvideos #kiloverme
#keşfetteyiz
Видео #Youtube sayfam ile kilo verebilir ve evinde egzersiz yapabilirsin. Detaylar için açıklamayı oku канала Ayşegül Demirsoy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2020 Senin Yılın Olsun ! Ayşegül Demirsoy'un Yeni Yıl MesajıÇocuklar için Spor zamanı !Zumba / Habibu oryantal (EĞLENEREK KİLO VER)Birlikte saçlarımı Boyatıyoruz (#vlog 1)YAĞ YAKIMI ANTRENMANI ( TÜM VÜCUT)Evde Yag Yakimi (Değişim Zamanı 6.Ders)Zumba Burlesque -christina aguilera #zumba #viral #zumbafitnessEgzersiz öncesi ısınma (Sadece 5 dk) / Warm up (5min.)SIKI VE SALLANMAYAN İÇ BACAKLARSENİN IŞIĞINI SÖNDÜRÜP KARANLIĞINDAN ŞİKAYET EDECEKLER! İZİN VERME VE AÇIKLAMAYI MUTLAKA OKU❤️SIKI KALÇA VE BACAKLAR ( Ağırlık ile yapabilirsin)Evde yağ yakmak için 3 etkili hareket 🔥detay açıklamada #viral #spor #fitnessYağ yakımı için bu harika antrenmanı kaçırma! #fitness #sports #gym #shortsvideo #shorts #popularSıkı kalçalar için Etkili 3 kalça +bacak hareketi !#fitness #shorts #short #zayıflama #fitnessSu Şişeleri ile Evde Tüm Vücut AntrenmanıSpor sonrası esneme egzersizleri ( mutlaka uygula) #spor #fitness #esneme #stretchingAyşegül Demirsoy ile 15 Günde Forma Gir! ❣️ 7. Gün ❣️ Yaza Merhaba AntrenmanıDaha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri15 Günde Forma Gir! (Yaza hazırlanıyoruz)Evde İç Bacak İnceltiyoruzEvde kilo ver ( Değişim zamanı 49. ders)