Мысли о еде на соках, срывы!

Привет, я практикую соковое голодание уже чуть больше года и имею небольшой опыт, поэтому хочу поделиться с тобой советами как не срываться на еду во время соков и голодания. Как голодать без срывов?
Соковое голодание очень хорошая практика по очищению организма, но часто возникает желание есть, жор, сорваться на еду и в этих случаях нужно понимать из-за чего это чувство, либо это привычка постоянно есть в свободное время, либо это наркотическая зависимость от еды( соль и сахар - наркотики) поэтому нужно от этого избавляться!
Найдите себе увлечение, которое поможет не думать о еде, выходите и гуляйте в лесу, парке, в тех местах, где нет еды.... Остальное смотри в видео 😉

Список книг которые сильно меня изменили (скачать можешь по ссылке):
-Егор Горд "13 осколков личности"
"Взрыв Мышления"
- Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари"
-Дейл Карнеги " Как приобрести друзей и оказывать на них влияние"
- Дейл Карнеги " Как перестать беспокоиться и начать жить"
-Колин Кэмпбелл "Китайское исследование"
-Джон Джозеф " Мясо для слабаков"
- Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"

За ссылками на книги пиши мне в соц.сети.
Я в других социальных сетях :
ВК- https://vk.com/id312086531
Телеграм- https://t-do.ru/povdim
Инстаграм- https://www.instagram.com/povdim

Вы может поддержать меня, помочь в развитие канала или просто отблагодарить перейдя по ссылке -https://money.yandex.ru/to/410016927027648

Видео Мысли о еде на соках, срывы! канала Дмитрий Попов