FIZ UM TREINO COMPLETO DE TODOS OS MOVIMENTOS DA CALISTENIA (para iniciantes e avançado)

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DESENVOLVA O ESPÍRITO DA CALISTENIA: Este é o método que vai revolucionar seus treinos para praticar calistenia em casa ou em parques, sem depender de máquinas, e conquistar força, explosão, resistência e isometria de forma completa.

Meu curso foi estruturado para levar você do nível iniciante ao avançado, preparando seu corpo para dominar movimentos icônicos como Handstand, Planche, Front Lever, Back Lever, Hefesto e demais!

O que você terá acesso:

✅ CALENDÁRIO COMPLETO com 3 meses de rotinas de treinos progressivos para ganhar força, resistência e mobilidade

✅ VÍDEO AULA DETALHADA para demonstrar a execução correta dos movimentos e dicas de execução

✅ TREINOS FOCADOS para desenvolvimento de movimentos avançados e básicos da calistenia

✅ ACESSO À COMUNIDADE para esclarecimento de dúvidas e evolução conjunta com demais membros

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