페트병 음료, 설마 입 대고 드세요? | 면역력 회복, 물이 시작 | 이계호 교수 | 이계호 교수의 기본의 회복, 건강의 회복 | 5편

인체의 70%를 구성하는 물💦
면역력 회복과 유지에 가장 중요한 물질입니다.

호흡, 땀, 배변을 통해 일정량의 물은 계속해서 몸밖으로 빠져나가지요.
빠져나가는 양만큼의 물을 다시 보충해주는 것이
건강에 대한 기본적인 '도리'이지만
이것을 지키는 사람들은 많지 않습니다.

'바빠서',
'물 외에 다른 음료를 너무 많이 마셔서'
이 모든 이유에 해당되고 계신가요?

오늘은 이계호 교수님과 함께
어떤 종류의 물을 마셔야하는지
또 물을 어떻게 마셔야할지에 대해 나눠 봅니다
#이계호 #먹거리 #물

이계호 교수가 출연한 '하늘빛향기'가 궁금하다면 👉https://youtu.be/0bj5vZyLcQc
'이계호 교수의 태초먹거리' 재생목록 👉 https://bit.ly/3vPwakz
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