Юрий Булат

После трудового дня спина ноет, шея затекла, а в ногах неприятная тяжесть. Как быстро снять усталость? Оказывается, все не так сложно.

Мы раскроем несколько секретов упражнений для расслабления мышц вместе со спортсменом Юрием Булатом

Your Water Aqua Vitamin - серия функциональных напитков для людей ведущих здоровый образ жизни. Употребление их поддерживает водно-солевой баланс в организме во время занятий спортом. Целесообразно пить изотоник за 30 минут до начала нагрузки, а потом через равные интервалы времени.

После расслабляющих упражнений стоит перекусить для поднятия настроения. «Кусочек счастья» - это медовый торт из натуральных ингредиентов, который не повредит вашей фигуре.

Видео Юрий Булат канала SPORTHOME