Técnica Alexander/ ¿Qué es y para qué nos sirve?/ 🎷🔥

La Técnica Alexander
Es El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, vivir...
Un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a movernos con más facilidad; y que, una vez aprendido, no se olvida.🔥🎷🔥

Видео Técnica Alexander/ ¿Qué es y para qué nos sirve?/ 🎷🔥 канала Alexis Aguilera Saxofonista