TRATAC ACTIVEBALL #3. Basic Use Of Back Release
Tratac Active Ball: Stiff Back Release
- Support your head with your hands to prevent your neck to arch backward.
- Give strength to your waist to maintain level.
* Take a rest from 1min to 1min 30secs per set.
Видео TRATAC ACTIVEBALL #3. Basic Use Of Back Release канала 나음케어
- Support your head with your hands to prevent your neck to arch backward.
- Give strength to your waist to maintain level.
* Take a rest from 1min to 1min 30secs per set.
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2 апреля 2018 г. 11:38:40
00:00:19
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