Slow living: uma vida mais simples

Depois do interesses sobre o Minimalismo, vamos além: o slow living. Já ouviu falar? É mais do que viver com menos, é viver com qualidade, em harmonia com sua comunidade, com uma relação saudável com o tempo assim como com os hábitos alimentares. Depois da crescente adesão do slow food e do slow fashion no mercado, é hora da gente adaptar um estilo desacelerado em todos os aspectos da nossa vida, inclusive no trabalho!

A Fe Cortez dá 5 dicas práticas de como começar a diminuir o ritmo e não se entregar à correria do dia a dia, que só gera ansiedade, estresse e frustração! O contexto de pandemia já nos convidou pra fazer uma pausa e reavaliar nossos hábitos. A vida tem nos cobrado reconexão com a natureza, respeito pelos processos, pelos nosso limites sem que a gente precise chegar nele pra nos conhecer melhor, responsabilidade coletiva, autoescuta e tantas outras coisas que vão no contrafluxo da vida que a gente leva hoje. Você gostaria de mudar sua rotina e desacelerar um pouco?

Minimalismo: https://www.youtube.com/watch?v=Mr7LKvm14pk
EXPO 2015: https://www.youtube.com/watch?v=TYR1TpSXflk

Trabalho Manual na quarentena: https://www.youtube.com/watch?v=awltKasmpcY
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