О СЧАСТЬЕ, ПРАКТИКА ОТ ПСИХОЛОГА #психология

❤️Привет! Меня зовут Ксения. Я дипломированный психолог, автор терапевтических программ.

Этот канал посвящен психологическому просвещению. Я вижу большую потребность общества в знаниях о законах психики и о том, как, работая со своимм чувствами, выборами и мышлением, мы меняем свою жизнь.

В этом видео делюсь упражнением, которое поможет вам приблизиться к счастью: вспомнить свои ценности и потребности и обнаружить ограничивающие убеждения.

0:00 вступление о счастье
1:40 Внутренний Ребенок в нас сохраняется и от того насколько удовлетворены его потребности, зависит наше состояние
2:33 о Внутреннем Взрослом
3:32 об упражнении ✍🏻
4:00 1 шаг
4:53 2 шаг
6:59 3 шаг
7:33 4 шаг «5 вопросов»
8:39 мой пример из упражнения
12:45 5 шаг

Таблицы ценностей и потребностей: https://drive.google.com/drive/folders/111C8zus08Ajt3vUcnSs7IF7wy-zPFLYN

🔔 Подписывайтесь на канал,
чтобы узнавать больше.
✉️ Получить личную консультацию:
https://t.me/anniksenia

_____________________________________

#психолог #психология #практики #топ #счастье #какстатьсчастливой #статьсчастливым #советпсихолога #психологонлайн #улучшитьжизнь #установки #убеждения #мышление #подсознание #самопрограммирование #саморазвитие #полюбитьсебя #любовьксебе

Видео О СЧАСТЬЕ, ПРАКТИКА ОТ ПСИХОЛОГА #психология канала PRO Здоровое мышление