Третий разговор с Алекс Успенской. Тема - поиск устойчивых опор в жизни. Вторая ОПОРА - ЛЁГКОСТЬ

Главный враг развития - застрять в известном, не разрешать себе пересматривать главные опоры в жизни.
Мы с Алекс бросаем вызов друг другу... Готовы ли мы пересматривать свои отношения к известному, можем ли находить новые пути к развитию, чтобы...
найти себя нового.

3 признака ОПОРЫ для ДВИЖЕНИЯ:
1. Устойчивость.
2. Твердость .
3. Бесконечность.

1. Как ЛЕГКОСТЬ обеспечит УСТОЙЧИВОСТЬ?
Легкость - даст устойчивость, когда ты не привязываешься,"не творишь кумира".
Легкость - даст устойчивость, когда ты убираешь все что задерживает и напрягает.

Лайфхак1
Убери, подари, продай, удали, выброси - все, что тебе МЕШАЕТ РАДОВАТЬСЯ.
Из дома, из телефона, из компьютера.

Лайфхак 2
понимай, принимай, осознавай свою природу и действуй в соответствии с ней.
Выбирай ожидание, когда это питает.
Выбирай двигаться еще быстрее, когда питает это.

2. Как легкость обеспечивает ТВЕРДОСТЬ?
Легкость - даст УВЕРЕННОСТЬ, когда ты не держишься за свою уверенность как за опыт.
Когда с любопытством принимаешь отличие действий другого.
Легкость - даст УВЕРЕННОСТЬ, когда тело в тонусе и ты уверенно импровизируешь.

Лайфхак 3
Чтобы запустить себя с утра сделай 10 мини дел по принципу - почувствовал - сделал.
Без плана, оценки и размышлений.
Включи в свой план дня периоды спонтанности.

3. Как легкость обеспечивает БЕСКОНЕЧНОСТЬ?
Легкость - даст БЕСКОНЕЧНОСТЬ, продолженность, когда ты открыт. Не охраняешь свою правоту или статус. Открыт к экспериментам, пробам и ошибкам. К игре и здоровой авантюре.
Легкость - даст БЕСКОНЕЧНОСТЬ, когда ты не "стоишь" на своем экспертном мнении. даешь себе широту обзора. Добавляешь еще чье-то мнение, способ, расширяя свое пространство движения.

Лайфхак 4
Задай себе вопрос, как я могу это сделать легко? И делай.
Лайфхак 5
Дай себе право 5 ошибок в любом начинании. Стань чемпионом по ошибкам.
Для перфекционистов - начиная проект, партнерство и тп. сделай демо версию.

Видео Третий разговор с Алекс Успенской. Тема - поиск устойчивых опор в жизни. Вторая ОПОРА - ЛЁГКОСТЬ канала LÍSIN НЕОКОУЧ