병원에서도 안 알려준 ‘무릎 통증’의 진짜 원인

무릎이 계속 아픈데 병원에서는 “이상 없다”는 말만 들으셨나요? 그럴 땐 엉덩이 근육, 특히 ‘중둔근’이 문제일 수 있습니다. 무릎이 아니라 엉덩이를 써야 무릎이 편해집니다. 오늘 영상에서 간단한 자가진단과 운동법까지 알려드립니다. 꼭 확인하세요.

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