Как научиться управлять эмоциями | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 11/05/24 эфир 802 ⬇️
- причина всех проблем, конфликтов и болезней
- как проявляется беспокойство ума
- как управлять своими внутренними реакциями
- почему все, что мы видим - это лишь отражения
- как включить внутреннего психолога / осознание внутреннего наблюдателя
- как высвобождается напряжение во время медитации
- "кто-то дубы пилит и выкорчевывает корни, мы вытаскиваем желуди"
- как научиться управлять своим вниманием
- как отпустить человека на подсознательном уровне, освободиться от боли, злости, обиды и гнева
- как проработать свое эго и привязанность
- причина злости
- как во время медитации высвобождаются метальные и эмоциональные токсины
- что делать, если приходит гениальная мысль во время медитации
- семь бед - один ответ - устранить причину напряжения
- 0:39 - 1:07 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
- что такое эго
- к чему приводят все техники медитации
- нужно ли смотреть ягьи, если происходит очистка от стрессов

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: https://send.monobank.ua/jar/9bhJqDCfce
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: ‎@yantian 
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: https://bit.ly/tmeditation_course.
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале https://bit.ly/tmeditation_tg.

#янтиан #осознанность #медитация

Видео Как научиться управлять эмоциями | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан канала Студия Медитации Яна Тиана