СЕРИЯ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССОВ В СЕНТЯБРЕ. РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА

📌РЕГИСТРАЦИЯ и детальная информация- https://adamkozyra.com/3masterclasses
📌Стоимость участия
в СЕРИИ ИЗ ТРЁХ мастер-классов
СКИДКА 30%

📌1) 4 сентября
Техника выполнения упражнений для мышц спины в зависимости от индивидуальных физических особенностей занимающегося.
Детальная проработка мышц спины с использованием тренажеров различного типа.
Отработка основных упражнений на практике.

📌2) 12 сентября
Разбор базовых и изолирующих упражнений для мышц груди с использованием тренажеров и свободных весов.
Тренировка мышц рук – подбор самых эффективных упражнений.
Почему не растут мышцы рук?
Отработка основных упражнений на практике.

📌3) 18 сентября
Дельты: разбор комплексов упражнений с использованием свободных весов и силовых тренажеров.
Отработка основных упражнений на практике.

📌РЕГИСТРАЦИЯ и детальная информация- https://adamkozyra.com/3masterclasses
Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
Расписание семинаров и мастер-классов на 2021 - https://adamkozyra.com/page8977367.html

📌Об онлайн мастер-классах:
Длительность - 2,5 часа: теория + практическая часть (обзор видео с упражнениями и разбор особенностей их выполнения).
Все участники мастер-класса получат методички в электронном виде с теоретическим материалом и перечнем упражнений практической части, с подробным описанием техники и нюансов выполнения.
Запись мастер-класса будет доступна в течении трёх дней после окончания трансляции.

ОРГАНИЗАТОР
Светлана Мусаева - ОРГАНИЗАТОР семинаров и мастер-классов, тренер групповых и индивидуальных программ по фитнесу - www.doaerobics.com
Детальная информация и вопросы: https://taplink.cc/lana_mus_store

Видео СЕРИЯ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССОВ В СЕНТЯБРЕ. РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА канала Adam Kozyra