Здравый, воскресный, спортивный стрим)
*** ГОЛОСОВОЙ ДОНАТ- http://www.donationalerts.ru/r/faneratv поддержать стримера рублём
*** Группа в vk - https://vk.com/faneravideo
*** Тик Ток https://www.tiktok.com/@faneratv
*** ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/faneratv/
Барабан.
1)25 отжиманий
2)30 приседаний
3)15 бёрпи
4)10 раз подьем гантели на бицепс каждой рукой
5)20 отжиманий
6)25 приседаний
7)10 бёрпи
8)20 ОТЖИМАНИЙ,20 присяданий,15 бёрпи подряд
9)10 выпрыгиваний
10)40 отжиманий
11)20 приседаний
12)15 выпрыгиваний
13)5 выпрыгиваний
14)Планка 45 сек
15)планка 1 мин
16)Ничего.
Видео Здравый, воскресный, спортивный стрим) канала Михаил Кудинов
*** Группа в vk - https://vk.com/faneravideo
*** Тик Ток https://www.tiktok.com/@faneratv
*** ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/faneratv/
Барабан.
1)25 отжиманий
2)30 приседаний
3)15 бёрпи
4)10 раз подьем гантели на бицепс каждой рукой
5)20 отжиманий
6)25 приседаний
7)10 бёрпи
8)20 ОТЖИМАНИЙ,20 присяданий,15 бёрпи подряд
9)10 выпрыгиваний
10)40 отжиманий
11)20 приседаний
12)15 выпрыгиваний
13)5 выпрыгиваний
14)Планка 45 сек
15)планка 1 мин
16)Ничего.
Видео Здравый, воскресный, спортивный стрим) канала Михаил Кудинов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![У всех выходной завтра, а мне на работу](https://i.ytimg.com/vi/AWRB_NZRDQY/default.jpg)
![Однако здравствуйте.](https://i.ytimg.com/vi/0NWlZ3t5cyk/default.jpg)
![Скуф бродит с железяками всякими компьютерными по хате, дада](https://i.ytimg.com/vi/H4fGhsnRQMk/default.jpg)
![Держусь чтобы не выйти на пробежку](https://i.ytimg.com/vi/JrNtuJOwCQs/default.jpg)
![Тюпа Скуф после завода ворвался и стримит2](https://i.ytimg.com/vi/uIH3hvsW6e0/default.jpg)
![Спортивный стрим, чет лень, но надо.](https://i.ytimg.com/vi/YWKXs3q2u8E/default.jpg)
![Кухназееер, ты меня называаала xD](https://i.ytimg.com/vi/ZePPdr2GF3c/default.jpg)
![Пельмешки со спешкой) так чисто стрим на 40 мин](https://i.ytimg.com/vi/UqpCKirEJI4/default.jpg)
![Тюпа Скуф после завода ворвался и стримит](https://i.ytimg.com/vi/_Rf5AXGZHts/default.jpg)
![Пицца убийцца - просто так стрим](https://i.ytimg.com/vi/VduYRrkYPmg/default.jpg)
![Добрый вечер, уважаемые.](https://i.ytimg.com/vi/SM1GBTmJPnA/default.jpg)
![Кухня-компо-будни :)](https://i.ytimg.com/vi/p8Dcn96hKq4/default.jpg)
![Вот вы отдыхаете, а я с работы)](https://i.ytimg.com/vi/xlimLXEvO3M/default.jpg)
![СКУФ - 6 лет работы на заводе это вам не хухры мухры))](https://i.ytimg.com/vi/gwIx1bYE7x8/default.jpg)
![Собираем комп,кух факен наз.](https://i.ytimg.com/vi/eEhinNR6gaE/default.jpg)
![Тюпа зависаю за компом](https://i.ytimg.com/vi/2cMTV4tZpo4/default.jpg)
![После пробежки делаю какую то дичь на ужин !](https://i.ytimg.com/vi/-v4Bd49acW8/default.jpg)
![Спорт на стриме,добиваю то что вчера лень было)](https://i.ytimg.com/vi/a4VgCbiTAow/default.jpg)
![Михаил с трени, питается и чето бубнит.2](https://i.ytimg.com/vi/mLSUeIzli-M/default.jpg)
![Трудовыебудни.](https://i.ytimg.com/vi/lngmaU1bEjo/default.jpg)