СТОЛ НА НЕДЕЛЮ! Закупила Продукты на 1000 РУБЛЕЙ, Готовлю БОЛЬШОЕ МЕНЮ

Готовлю меню.
Мой эксперимент.

🔔▶Мой канал о жизни @Ирина Быханова

▶🔔Мой канал с простыми рецептами @Готовим Дома с Ириной Быхановой
1. Суп с курицей.
Потребуется:
- курица - 3-4 куска
- картофель - 2 шт.
- вода - 2,5 л
- соль, специи - по вкусу
- макароны "звездочки" - 120 г
- пережарка из лука и моркови - пакет

2. Голени в духовке.
Потребуется:
- куриные голени - 4 шт.
- сок лимона - 1 ч.л
- соль - по вкусу
- специи - по вкусу
- соевый соус - 1 ст.л
- томатный соус - 1 ст. л
- майонез - 2 ст.л
- паприка - щепотка
- масло растит. - для смаз.формы.
3. Крылья в духовке.
- крылья - 4 шт.
- лук - 1шт.
- мед - 1 ст.л
- соевый соус - 1 ст.л
- чеснок - 1ст.л
- специи - по вкусу
- соль - по вкусу
- растит. масло - 1 ст.л
- соус терияки - 1 ст.л.

4. Запеканка из риса и рыбы.
Потребуется:
- рыба - 400 г
- лук - 2 шт.
- рис - 120 г
- соль, специи - по вкусу
- кефир - 3 ст.л
- морковь - 1 ст.л
- помидор - 1 шт.
- масло растит. - 1 ст. л
- соевый соус - 1 ст.л
- сок лимона - 1 ч.л
5. Запеканка с курицей и картофелем.
Потребуется:
- курица - 250 г
- картофель - 2шт.
- сыр - 70 г
- соль, специи - по вкусу
- молоко - 50 мл.
-крахмал кукурузный - 1 ст.л
- яйцо.

6. Рыбные котлеты.
Потребуется:
- рыба - 500 г
- картофель - 2 шт.
- яйцо - 1 шт.
- хлеб - 1 кусок
- морковь - 1 шт.
- соль, специи - специи
Для панировки:
- мука - 100 г
- панир. сухари - 100 г.

7. Котлеты куриные.
Потребуется:
- курин.грудка - 700 г
- яйца - 1 шт.
- мука - 100 г
- соль, специи - по вкусу
- картофель - 2 шт.
- лук - 1 шт.
- хлеб - кусок.

8. Наггетсы.
Потребуется:
- курин. филе - 600 г
- яйца - 2 шт.
- мука - 80 г
- панир . смесь. - 120 г
- соевый соус - 1 ст.л
- масло растит. - 1 ст. л
- специи - по вкусу
- соль - по вкусу.

9. Перец фаршированный.
Потребуется:
- перец - 5 шт.
- мясо отварн. - 100 г
- рис отварной - 100 г
- лук - 2 шт.
- морковь - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- соль, специи.

10. Запеканка из оставшегося риса с курицей.
Потребуется:
- оставшаяся масса из риса и курицы
- яйцо
- сыр - 80 г
- молоко - 50 мл.

Видео СТОЛ НА НЕДЕЛЮ! Закупила Продукты на 1000 РУБЛЕЙ, Готовлю БОЛЬШОЕ МЕНЮ канала Мастер Своего Дела