СИЛА ВОЛИ И СПОРТ. Как стать дисциплинированным 💪
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Трудно представить личностный рост без хорошей самодисциплины, ведь дисциплина - это сонова, базис любого прогресса. Нельзя просто проснуться, ничего не делать, а к концу дня обнаружить, что все дела уже сделаны. Тем более это невозможно в рамках длительных периодов. Прогресс требует постоянного внимания, дисциплинированного подхода к деятельности, и силы воли.
Учитывая вышесказанное, неудивительно, что вопрос "как стать дисциплинированным" волнует многих людей. Сила воли не появляется перед нашим порогом просто потому что мы так хотим. Для этого приходится применять особые усилия. Спорт - одно из таких усилий. Вы можете удивиться, и спросить меня, разве всё не наоборот? Разве не дисциплина заставляет тебя заниматься спортом? Нет, все наоборот, сначала вы занимаетесь спортом, и только потом становитесь дисциплинированным, и в этом видео я расскажу о том, как это происходит на уровне физиологических механизмов.
Наш патреон: https://www.patreon.com/ProstieMisli
Полный текст со ссылками на источники: https://prosto.academy/sport-i-disciplina/
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized
http://yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Видео СИЛА ВОЛИ И СПОРТ. Как стать дисциплинированным 💪 канала Простая Академия
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Трудно представить личностный рост без хорошей самодисциплины, ведь дисциплина - это сонова, базис любого прогресса. Нельзя просто проснуться, ничего не делать, а к концу дня обнаружить, что все дела уже сделаны. Тем более это невозможно в рамках длительных периодов. Прогресс требует постоянного внимания, дисциплинированного подхода к деятельности, и силы воли.
Учитывая вышесказанное, неудивительно, что вопрос "как стать дисциплинированным" волнует многих людей. Сила воли не появляется перед нашим порогом просто потому что мы так хотим. Для этого приходится применять особые усилия. Спорт - одно из таких усилий. Вы можете удивиться, и спросить меня, разве всё не наоборот? Разве не дисциплина заставляет тебя заниматься спортом? Нет, все наоборот, сначала вы занимаетесь спортом, и только потом становитесь дисциплинированным, и в этом видео я расскажу о том, как это происходит на уровне физиологических механизмов.
Наш патреон: https://www.patreon.com/ProstieMisli
Полный текст со ссылками на источники: https://prosto.academy/sport-i-disciplina/
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized
http://yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Видео СИЛА ВОЛИ И СПОРТ. Как стать дисциплинированным 💪 канала Простая Академия
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Дофаминовые ловушки, которые ЛОМАЮТ вашу СИЛУ ВОЛИ. Сахар](https://i.ytimg.com/vi/__V9H8p7ZJA/default.jpg)
![ЭФФЕКТ СЛЕПОГО ПЯТНА. Когнитивные ошибки](https://i.ytimg.com/vi/Tv-cGuOeS7Y/default.jpg)
![Сила Воли. Как развить и укрепить (5 способов) - Келли Макгонигал | Обзор книги](https://i.ytimg.com/vi/HO-4xUNGs_U/default.jpg)
![Кто такой ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫЙ человек? Дисциплина в основе](https://i.ytimg.com/vi/hflEeiSWSfg/default.jpg)
![ВАШ МОЗГ ЗАРАБОТАЕТ НА ВАС. Ретикулярная активирующая система](https://i.ytimg.com/vi/qU283NJBK_A/default.jpg)
![Книга за 30 минут - Искусство мыслить масштабно](https://i.ytimg.com/vi/lD3PWE26k6I/default.jpg)
![ГИБКОЕ VS ФИКСИРОВАННОЕ МЫШЛЕНИЕ. Как добиваются успеха](https://i.ytimg.com/vi/ecGHyF52Vbk/default.jpg)
![КАК СОН ВЛИЯЕТ НА СИЛУ ВОЛИ? Когда нужно просыпаться.](https://i.ytimg.com/vi/mm66hl-xY5A/default.jpg)
![КАК ВЕРНУТЬ КРЕАТИВНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ. Современный мир и творчество](https://i.ytimg.com/vi/vMcv0DbuAZ0/default.jpg)
![ИЗМЕНИ СВОЙ МОЗГ. Нейропластичность и сила воли](https://i.ytimg.com/vi/lPUGB69cu6Q/default.jpg)
![КАК МЫ ЛИШИЛИ СЕБЯ ПАМЯТИ. Интернет vs человек](https://i.ytimg.com/vi/wVUOWLOcGZ4/default.jpg)
![Самодисциплина. Для кого этот курс](https://i.ytimg.com/vi/gAZAVjJj8W8/default.jpg)
![КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ. Управление эмоциями](https://i.ytimg.com/vi/DYM2rJVbcr0/default.jpg)
![Как быть дисциплинированнее – 6 способов развить самоконтроль](https://i.ytimg.com/vi/PXh1uwV3mmo/default.jpg)
![Секретное оружие продуктивности. СПИСОК И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ](https://i.ytimg.com/vi/4SQMI7zBhy8/default.jpg)
![Как серотонин влияет на САМОДИСЦИПЛИНУ. Химия силы воли](https://i.ytimg.com/vi/51gQnoVEcNg/default.jpg)
![НАУКА О ТВОЕМ ОКРУЖЕНИИ. Как люди вокруг изменяют твою реальность](https://i.ytimg.com/vi/lDwdiF4RfO8/default.jpg)
![СИЛА ВОЛИ: КАК УСТРОЕНА И КАК ЕЮ УПРАВЛЯТЬ? | IQ](https://i.ytimg.com/vi/LXcE-b58oHI/default.jpg)
![Художественный фильм новинка премьера Как рождаются чемпионы кино спорт о детях Спортивная драма](https://i.ytimg.com/vi/vGcxk9_f7BI/default.jpg)