UN POCO DE TODO EP. 16 | MOTIVACIÓN DE LIMPIEZA | RECETA QUINOA MEDITERRANEA | CAMBIOS EN EL CANAL

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UN POCO DE TODO EP. 16 | MOTIVACIÓN DE LIMPIEZA | RECETA QUINOA MEDITERRANEA | CAMBIOS EN EL CANAL

Hola Amigas, espero que disfruten este Un poco de Todo. Más abajo pueden encontrar la receta de la quinoa mediterránea y mis Imprimibles Gratis. Gracias por pasar tu tiempo conmigo. Espero que tengan una linda Navidad junto a sus amores.

Un abrazo

Kaco

* Receta Quinoa Mediterránea

- Ingredientes

*1 taza de quinoa
1 taza de primavera congelada (mix verduras: zanahoria, arvejas, porotos verdes y choclo)
*1 cebolla morada en cubitos
2 zanahorias ralladas
*8 aceitunas
1/4 taza albahaca picada
1/2 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de cebolla en polvo
1/2 cucharadita de cúrcuma
* jugo de limón

- Preparación:
Lavar y cocer la quinoa en 1 1/2 taza de agua por 15 minutos y dejar enfriar.
Cocer la primavera y agregarla a la quinoa
Picar y rallar todos los demás vegetales
Mezclar todo y aliñar a gusto

Los ingredientes marcados con * son esenciales para la preparación, todos los demás son opcionales
-Imprimibles Gratis:

*Rutina Semanal: https://drive.google.com/file/d/19KvzNLmrSzxM7feoC7Wn8p9_wLSZTm96/view?usp=sharing

*Limpieza por Zonas: https://drive.google.com/file/d/1Y_LkWlwNo1xFnYUZnb3N0e_nJfk16r7t/view?usp=sharing

*Pack Presupuesto: https://drive.google.com/file/d/1EQyTmgmpskGsmvp0yET_Rus__4lpelyD/view?usp=sharing

-Lista de Rutinas de Limpieza:
https://youtube.com/playlist?list=PLH8xenACrAk5pcuWXNdMPBi9suUzne7gI

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