Хатха-йога. Мягкая динамичная практика. Алла Долгова
Представляем вашему вниманию мягкую динамичную практику хатха-йоги, которую проводит преподаватель клуба oum.ru Алла Долгова.
Присоединяйтесь к регулярным онлайн-занятиям «Первые шаги в йоге», которые проводит Алла: https://asanaonline.ru/online/antistress-klass-yoga-dlya-nachinayushchikh/
Принято считать, что динамика подходит больше для утренних занятий. Однако правильно подобранный комплекс упражнений позволит прийти в гармоничное состояние после трудового дня, снять стресс и усталость и сформировать вокруг умиротворённую атмосферу. Ведь изменяя энергию посредством практик йоги, мы также меняем её и вокруг себя.
Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/FVflMiIyBBA
Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb
Видео Хатха-йога. Мягкая динамичная практика. Алла Долгова канала oumvideo
Присоединяйтесь к регулярным онлайн-занятиям «Первые шаги в йоге», которые проводит Алла: https://asanaonline.ru/online/antistress-klass-yoga-dlya-nachinayushchikh/
Принято считать, что динамика подходит больше для утренних занятий. Однако правильно подобранный комплекс упражнений позволит прийти в гармоничное состояние после трудового дня, снять стресс и усталость и сформировать вокруг умиротворённую атмосферу. Ведь изменяя энергию посредством практик йоги, мы также меняем её и вокруг себя.
Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/FVflMiIyBBA
Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb
Видео Хатха-йога. Мягкая динамичная практика. Алла Долгова канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Хатха-йога для начинающих. Раскрепощение тела и ума. Полина Харланова](https://i.ytimg.com/vi/C8cn542Lij4/default.jpg)
![Концентрация — ключ к раджа-йоге. Павел Свинцов](https://i.ytimg.com/vi/vYJ_ASFFpQc/default.jpg)
![Массаж головы и лица для мужчин](https://i.ytimg.com/vi/r8c-tJwD3-g/default.jpg)
![Пижичил — королевский масляный массаж](https://i.ytimg.com/vi/_pg2NamgLNA/default.jpg)
![Уровасти](https://i.ytimg.com/vi/jtatkHFrvos/default.jpg)
![Широдхара](https://i.ytimg.com/vi/bjQwJ4n2e94/default.jpg)
![Монастырь Ташилунпо. Большая экспедиция в Тибет с Андреем Верба и клубом oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/RPCnG-tGwyc/default.jpg)
![Пещерный комплекс Драк Йерпа. «Большая экспедиция в Тибет» с Андреем Верба и клубом oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/UnUQ6tS-bqs/default.jpg)
![Монастырь Ганден. Большая экспедиция в Тибет с Андреем Верба и Oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/MSd5YTnb4DU/default.jpg)
![Ганден. Большая экспедиция в Тибет с Андреем Верба и Oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/05jlAiT-Mto/default.jpg)
![Монастырь Самье. Большая экспедиция в Тибет с Андреем Верба и Oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/QeuXAYxfYL4/default.jpg)
![Цетанг. Большая экспедиция в Тибет с Андреем Верба и Oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/6L3OYQl6vxA/default.jpg)
![Онлайн-курс «Йога для Питта-доши». Юлия Бежина](https://i.ytimg.com/vi/2uBJs8YoJ0g/default.jpg)
![Разочарование в непостоянном. Анастасия Исаева](https://i.ytimg.com/vi/N6KuXihVyYQ/default.jpg)
![Что такое йога по сути? Ответы на вопросы преподавателей йоги. Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/sNsuUh_hwGw/default.jpg)
![Курс по освоению медитации «Погружение в себя». Юлия Скрынникова](https://i.ytimg.com/vi/S657q4GwteQ/default.jpg)
![Идеальный хлеб без дрожжей и закваски. Безглютеновый хлеб из зелёной гречки](https://i.ytimg.com/vi/9Q10YQdAL2s/default.jpg)
![В чём «фишка» випассаны? Александр Дувалин и Александра Штукатурова](https://i.ytimg.com/vi/Oio7ODC7-Bg/default.jpg)
![Кармическая гигиена. Как формируется карма? Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/dtXkJpYrAmc/default.jpg)
![ЗОЖ. Как побороть вредные привычки? Владимир Трунин](https://i.ytimg.com/vi/TNvDxIkdv9g/default.jpg)
![Во власти Мары. Как освободиться от искушений? Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/AosdCu51wDE/default.jpg)