Cómo BAJAR de peso SIN pasar HAMBRE

¡¡PROPUESTA DE MENÚ SALUDABLE PARA 1 SEMANA!! https://www.youtube.com/watch?v=3W0t7...

Relacionando con el vídeo anterior, es importante que recalquemos que el bajar de peso no va de la mano con pasar hambre.
Se puede reducir la grasa corporal sin hacer sacrificios ni locuras con la alimentación.
Te recomiendo este vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=3W0t75fTkPE

Todo hay que hacerlo de la manera adecuada; aquí te lo explico.

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Видео Cómo BAJAR de peso SIN pasar HAMBRE канала La Hora de Miguel Ángel